ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと心理研究家がダイエット失敗経験者から学んで作った、リタイヤしないダイエット。美しくやせる、簡単シェイプアップ法。

2008年06月15日

ビールは飲んでも太らない。

zero_s.jpg
アサヒビールHPより抜粋
『ビール缶350ml 1本のカロリーは約143kcal。
これはご飯茶わん7分目、牛乳250ml、食パン(六つ切り)1枚、卵2個などに相当しますが、ビールのカロリーの3分の2はアルコールによるものです。
アルコールは体内に吸収されると容易に炭酸ガスと水に分解され、エネルギー源にはなりますが、炭水化物(糖質)やたん白質、脂肪のように体の組織を構成したり、グリコーゲンや脂肪として体内に貯えられることはありません。
ビールが直接の原因となって太ることはありませんが、肥満の原因はビールに限らず、一般にカロリーのとりすぎが原因といわれています。
食べすぎ、飲みすぎにはご注意ください』

とのこと。
それでも、カロリー3分の1と、若干の糖質が気になるようなら「キリンゼロ」を薦める。
カローリーオフ(100ml中16kcal)、糖質ゼロ。

posted by 博士 at 16:05| 長野 ????| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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